Du er hvad du spiser, LENE HANSSON, emne: mad og vin

---

Du er hvad du spiser, LENE HANSSON, emne: mad og vin

kategori: Krop og sundhed, madopskrifter
Glem alt om kalorietælling, sultekure, slankepulvere og amerikanske proteinkure, hvis du vil tabe dig og bibeholde den slanke figur. Disse usunde metoder er slet ikke vejen frem. I stedet bliver du nødt til at lægge din livsstil om til en sund måde, hvorpå du slanker dig, opbygger kroppens fysiske sundhed, samt får styr på din mentale balance. Først da opnår du et blivende vægttab, fordi du har fået kontrol over alle de faktorer, der indvirker på vægten. Vejen til den sunde, slanke krop og det øgede velbefindende går bl.a. gennem viden, øvelser og lækker mad - ingredienser som alle finde i Du er hvad du spiser.
Bogen indeholder desuden:
- 8 ugers kostplan
- kostkombinationsskema
- motionsprogram
- vægt- og måleskema
- welnessskemaer
- mental test til fastholdelse af dine mål
Hæftet, Aschehoug 2005
Stand: Fin
Oprindelig nypris 250,-
Ofte stillede spørgsmål: Er varen solgt? Svar: NEJ
Sender du? Svar: JA; Købers Porto GLS45 udfyld Fragt knappen + tryk enter eller;
Send dit navn + adresse + mailadresse + mobilnummer
Vil du se/afhente den/dem/det? Skriv dag + tid
MobilePay/Netbank? Svar: JA
NB: Annoncen bliver slettet når solgt og fornyet eller startet forfra hvis den når at udløbe forinden.
Ønsker du at følge mine øvrige annoncer og profil kan du blot lave 'en follow' (som på FB) Tryk på + Følg :
link: Se brugerens profil og annoncer under foto

Skriv blot til mig?
>OBS: Ingen reservering uden forudbetaling<
>>Sendes, Afhentes